Różne pożyteczne drobiazgi na trawienie, głównie z rosyjskiej książki „Rośliny lecznicze gastroenterologii” Korsunów (Лекарственные растения в гастроэнтерологии)
Oczyszczanie woreczka żółciowego, rozkurczanie dróg żółciowych
codziennie wieczorem, ale nie bezpośrednio przed snem, np. około 19.00, 5-8 razy na kurację
Wykonanie: przygotować szklankę naparu ziół lub nawet tylko jakiejś alkalicznej (nie kwaśnej) ciepłej wody mineralnej
Wykonać gimnastykę dla mięśni brzucha: skłony, przysiady, rowerki 4-5 min wystarczy – chodzi o rozgrzanie i rozruszanie mięśni
Wypić co kilka minut po łyku pół szklanki naparu jw. leżąc 20 min na ciepłej grzałce na prawym boku,
Potem 5 minut przerwy, można pochodzić,
Potem wypić po łyku drugie pół szklanki leżąc 20 min na lewym boku na grzałce
Może lekko zaboleć w brzuchu, można wziąć No-Spę lub coś innego rozkurczowego i przerwać całą procedurę na ten dzień. To by oznaczało, że był rzeczywiście problem z odpływem żółci z powodu skurczu.
Potem można zjeść lekki posiłek, lub jakiś owoc.
Skurcz dróg żółciowych jest częstą przyczyną problemów z niedostatecznym trawieniem białek i węglowodanów, a na dodatek powstawania kamieni żółciowych. Skurcz lub inna niedrozność kanałów żółciowych w trzustce moze stać się przyczyną zapalenia trzustki. Powyższa procedura w Rosji nazywana jest ślepym sondowaniem według Daniłowa, jest normalną procedurą zalecaną przez lekarzy, może być spokojnie wykonana w domu, przed telewizorem lub z książką. Alternatywą może być laparoskopowe wstawienie stentów, co jest zdecydowane bardziej inwazyjnym rozwiązaniem.
Wzdęcia
Wzdęcia powstają wtedy, kiedy powstałe w przewodzie pokarmowym gazy nie są prawidłowo usuwane.
Gazy w dwunastnicy, a potem w jelicie cienkim powstają przede wszystkim w wyniku reakcji zobojętnienia kwasów żołądkowych przez kwasy żółciowe, które wbrew nazwie mają odczyn zasadowy.
Nieprawidłowe usuwanie gazów może być spowodowane skurczem jelit, niedostatecznym dopływem żółci do mas pokarmowych, co może się wiązać z dalszą nieprawidłową fermentacją bakteryjną lub grzybową w dalszych partiach jelit.
U niektórych osób z różnych powodów śluzy są zbyt gęste, dlatego powstałe w dwunastnicy i jelicie cienkim pęcherzyki gazu, zamiast się rozpraszać w masie pokarmowej, to się gromadzą w pienistej wydzielinie, której istnienie można potwierdzić w badaniu lekarskim. Podanie ziół rozrzedzających śluzy (mukolitycznych) może ułatwić sprawę.
Polski lek na wzdęcia – Espumisan ułatwia rozbicie pęcherzyków gazów na drobniejsze, co ułatwia ich dalsze przesuwanie z masami pokarmowymi, jednak podanie ziół rozrzedzających śluzy zdecydowanie zwiększa jego skuteczność. Według relacji jednego człowieka: “Espumisan nagle zaczął działać”
Mieszanka do picia na rozrzedzenie śluzów:
przykładowe składniki:
biedrzeniec anyż, anyż gwiazdki, prawoślaz korzeń, bławatki, ślaz kwiaty, tymianek, majeranek, podbiał kwiaty, dziewanna kwiaty, czarna malwa kwiaty, iglicznia strąki, lukrecja, kocanki, jastrzębiec kwiaty, miodunka liście, mak kwiaty
Taką mieszankę warto stosować też przy zapaleniach zatok i przy mukowiscytozie.
Skurcze mogą być też zjawiskiem psychosomatycznym, warto pomyśleć o ogólnej odporności na stresy (nie mylić z pobudzeniem).
Wzdęcia mogą występować przy drażliwych jelitach, dlatego warto tą mieszankę stosować w parze z następną. Poza tym warto sprawdzić kierunek chronicznego zapalenia trzustki.
Mieszanka wiatropędna, na wzdęcia:
mięta liście, oregano ziele, rumianek kwiaty, kozłek korzeń, nasiona: kmin rzymski, koper ogrodowy i włoski, kminek, biedrzeniec anyż, arcydzięgiel, kolendra.
1 łyżeczkę zalać szklanką zimnej wody i zagotować pod przykryciem. Zostawić, niech się pomoczy 20 min i wypić łykami na ciepło
Można stosować objawowo, zamiennie z innymi mieszankami na jelita.
Można stosować w procedurze rozkurczania dróg żółciowych.
Drażliwe jelita
babka liście, szałwia, mięta, pokrzywa, dziurawiec, krwawnik, brzoza, wrotycz, iglicznia strąki, krwiściąg ziele
stosowanie
1 łyżeczkę mieszanki zalać 1/3 litra wrzątku w nagrzanym termosie, zostawia się tak na 30 min. Pić po 50ml (1/4 szklanki) na 15 min przed posiłkiem
Dodatkowo:
Mikrolewatywy 50ml z tego wywaru (resztka dzienna wieczorem)
probiotyki
Można stosować w procedurze rozkurczania dróg żółciowych
Warto tą mieszankę stosować w parze z mieszanką na wzdęcia
Wrzodziejące zapalenie jelita
Wrzodziejące zapalenie jelita i skurczowe zapalenie jelita często występują razem i są związane z nieprawidłowym stanem flory bakteryjnej jelit. Warto tą mieszankę stosować w parze z następną.
Polskie badania wskazały, że inulina z bulw słonecznika bulwiastego (topinambur, słonniak) w odróżnieniu od inuliny z cykorii sprzyja kolonizacji jelita grubego przez bakterie bifidobacterium, które ułatwiają regenerację błon jelit.
kwiaty wierzbówki kiprzycy 4
szarota błotna 2
liście babki 3
ziele fiołka trójbarwnego 3
ziele rdestu ptasiego 3
liście pokrzywy 2
kłącza bergenii
Zrobić wywar 5 g kłączy bergenii/ szklankę wody (gotować 5-10 min), a z reszty mieszanki napar 2g / szklankę wrzątku, potem płyny połączyć. Pić po 30-50ml 5-7 razy dziennie przez 1-2 miesiące
Dodatkowo: ekstrakt z solanki, lukrecji
Dodatkowo:
spożywać soki i dżemy z jabłek, aronii, jarzębiny i winogron
Mikrolewatywy codziennie 5-8 razy 30ml z wyciągu olejowego z dziurawca, dzikiej róży,
nagietków, krwawnika, babki szerokolistnej, szaroty – chociaż któryś z nich
Grepoł, czyli nalewka na wódce na zielonych orzechach włoskich, pączkach brzozy, goździkach, lukrecji, bylicy miotłowej, (są wersje bogatsze przepisu) po 1ml rano i przed posiłkami z wodą 10 dni
stosować / 10 dni przerwa itd
moja wersja:
znamiona kukurydzy, szałwia, melisa, wierzbówka kwiaty, szyszki olchy, szarota, babka szerokolistna, fiołek trójbarwny, krwiściąg ziele, mącznica, rdest ptasi, liście pokrzywy, kalina owoce, solanka, aronia, dzika róża, iglicznia strąki
stosowanie:
2 łyżki mieszanki zalewa się 1/2 – 3/4 litra zimnej wody, zostawia się tak przynajmniej na godzinę lub na noc, potem się zagotowuje i wlewa z fusami do termosu. Do wypicia łykami w ciągu dnia między posiłkami na ciepło. Można podgrzewać i można dodać soku.
Dodatkowo:
spożywać soki i dżemy z jabłek i winogron
spożywać bulwy topinamburu, na przykład jak seler w zupach lub co fantazja przyniesie.
Mikrolewatywy codziennie 5-8 razy 30ml z wyciągu olejowego z dziurawca, dzikiej róży, nagietków, krwawnika, babki szerokolistnej, szaroty – chociaż któryś z nich
Można stosować zamiennie z mieszanką na skurczowe zapalenie jelit
Zespół Leśniowskiego-Crohna, czyli skurczowe zapalenie jelit
tatarak 1
mięta 1
babka 4
siemię lniane 3
szarota 3
szyszki olchy 2
owies – wywar
sok z babki
berberyna
ekstrakt z miłka wiosennego – można zastąpić kwiatem z arniki lub omanu
ekstrakt z korzeni lukrecji
(ja wrzucałam do mieszanki oman lub arnikę, lukrecję, gałązki berberysu i ziele perzu, jesli nie
miałam owsa)
lewatywki z odwaru lnu i liści eukaliptusa
2 łyżki mieszanki zalewa się 1/2 – 3/4 litra zimnej wody, zostawia się tak przynajmnie na
godzinę lub na noc, potem się zagotowuje i wlewa z fusami do termosu. Do wypicia łykami w ciągu
dnia między posiłkami na ciepło. Można podgrzewać i można dodać soku.
Dodatkowo:
Mikrolewatywy 50ml z siemienia lnianego i liści eukaliptusa
sok z babki
moja wersja:
tatarak, mięta, babka, siemie lniane, szarota, szyszki olchy, ziele perzu, berberys kwiaty, lukrecja, miłek, iglicznia strąki, ślad ślazu i kwiatów podbiału
stosowanie
2 łyżki mieszanki zalewa się 1/2 – 3/4 litra zimnej wody, zostawia się tak przynajmnie na godzinę lub na noc, potem się zagotowuje i wlewa z fusami do termosu. Do wypicia łykami w ciągu dnia między posiłkami na ciepło. Można podgrzewać i można dodać soku.
Dodatkowo:
Mikrolewatywy 50ml z wywaru z siemienia lnianego i liści eukaliptusa
do picia sok z babki z apteki
spożywać bulwy topinamburu, na przykład jak seler w zupach lub co fantazja przyniesie.
Można stosować objawowo, zamiennie z mieszanką na wrzodziejące zapalenie jelit
Chroniczne zapalenie trzustki
mieszanka:
rzepik 4
babka 3
rdest ptasi 3
przywrotnik 3
oregano 1
cykoria 3
solanka 2
inna wersja:
oregano 2
rzepik 4
dziurawiec 2
szarota 3
melisa 2
przywrotnik 3
Dodatkowo: witaminy
Soki lub inne przetwory: jabłkowy, jarzębinowy, aroniowy, winogronowy, dzika róża, głóg itp, – łyżeczka PO posiłku
ja do mieszanki dorzuciłam różne owocki, gałązki modrzewia i korzenie kolcosiłu
Mieszanka przy polipach w żołądku itp (na motywach Korunów)
wiązówka kwiaty 4
jaskółcze ziele 1
jemioła 1
krwawnik 2,
liście orzecha włoskiego 2
liście brzoskwini 2
popłoch ziele, kwiaty
czaga
stosowanie
Wieczorem 1 łyżkę wsypać do ciepłego termosu, zalać szklanką wrzątku, zostawić do rana, rano odcedzić i odcisnąć, pić 3 x dziennie po 50ml na pół godziny przed posiłkiem. Można lekko podgrzać.
Pozostałe 50ml użyć do mikrolewatywek na wieczór, codziennie przez 2 tygodnie
Dodatkowo:
Grepoł (nalewka z orzechów włoskich z dodatkiem goździków, piołunu, cynamonu, aloesu itp) 1ml rano i wieczorem, po posilku, można wlać do ziół lub z wodą
Z apteki: zmieszać Azucalen + sok z babki i tego 1ml rano i wieczorem, po posilku, można wlać do ziół lub z wodą
Czopki gojące codziennie po wypróżnieniu
kit na jelita rano pół łyżeczki przed posiłkiem
Na wieczór suplement magnezowy, potas, a jeśli jest biegunka, to węgiel i tanina z apteki